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元宵节,白癜风患者只能看别人吃汤圆?

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  正月十五,元宵佳节,家家都吃汤圆,意寓团团圆圆。圆润心爱的汤圆,令许多白癜风病人垂涎三尺,可是对于汤圆这种食物,白癜风病人可以吃吗?昆明白癜风医院专家详细介绍下。

  白癜风患者是可以吃汤圆的,尤其是黑芝麻汤圆中的黑芝麻有助于黑色素的合成。但是由于汤圆属于高热量、高糖分食品,还有外皮部分是由糯米制成,不易消化,所以白癜风患者还是少食用为好。

  1、汤圆要趁热吃:汤圆由糯米包成,口感柔软细密,白癜风患者在食用时需趁热吃,因为糯米食品在冷了以后,淀粉分子会增大,导致难以消化。

  2、汤圆不当夜宵:糯米制作的汤圆,不易消化,如果当成夜宵食用,情节严重会诱发某些急性消化道疾病。


  3、适当食用就好:食用汤圆不要过量,对白癜风患者、肠胃不好的人更应如此,汤圆高脂肪、高热量是不利于患者肠胃健康。

  4、多煮一会再吃:煮的时候不宜有硬心,也不必追求清汤,最好能多煮一会儿,软一点再吃。还有,不要选择太过油腻的馅料与糯米搭配,否则更加难以消化。

  5、加入陈皮丝共煮:在煮汤圆或调馅料时加入少许的陈皮丝,更有易于消化。

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